Construire une séance de foot pour U13 : le template des 60 minutes
Séance foot U13 : le template 60 minutes en 4 blocs (mise en route, técnico, opposition, retour). 16-18 joueurs, terrain 1/3, sans matériel lourd.
Séances
Structurer tes entraînements : échauffement, técnico, opposition, retour au calme.