Carga, RPE & GPS
MONITORIZACIÓNEl corazón del sistema: importación GPS, RPE, carga interna y externa, ACWR y alertas. Ahí empieza el día el staff de rendimiento.
Construido con staffs profesionales
El sistema operativo del staff de rendimiento.
Importación GPS, wellness, carga y planificación en una sola herramienta. La IA lee los datos de la plantilla y le dice quién está apto, a quién aliviar y a quién vigilar. Una sola lectura diaria, compartida por todo el staff.
Readiness del día · Olympique Montverne
MIÉ 07:45READINESS
82%
CARGA 7 D
2.340 UA
ACWR
1.08
ALERTAS
3
PLANTILLA · READINESS POR JUGADOR
- A. Diallo 91 1.05 Apto
- L. Moreau 58 1.31 Aliviar
- K. Nakamura 71 1.18 Vigilar
- S. Petit 88 0.97 Apto
- M. Lefèvre 84 1.02 Apto
Wellness · 16/18
- Sueño 7.2
- Fatiga 6.1
- Ánimo 7.9
Importación GPS completada 18 jugadores · sesión del martes
Alerta de carga
L. Moreau — ACWR 1.31, tercera semana por encima del umbral. Alivio propuesto para el jueves.
Asistente IA
¿Quién está apto para el domingo?
14 jugadores aptos. L. Moreau a vigilar (ACWR 1.31), T. Mendes en protocolo — regreso estimado D+18.
FUENTES · ASISTENCIA, CARGA, ENFERMERÍA
UN SOLO SISTEMA, DEL LUNES AL PARTIDO
Todo lo que hace un equipo en una semana.
- Planificación
- Convocatorias
- Construcción de sesión
- Sesión y partido en directo
- Monitorización & GPS
- Wellness
- Enfermería
- Informes & BI
Cada módulo alimenta a los demás. Los datos se introducen una vez.
50+
equipos gestionan su día a día en STRIVN
CLUBES Y ACADEMIAS · DEL REGIONAL AL PROFESIONAL
METODOLOGÍA
Alumni Barça Innovation Hub
01 EL DIAGNÓSTICO
Su exigencia ha superado sus herramientas.
Cada mañana, las mismas operaciones: exportar los datos GPS, consolidar los RPE, insistir con los cuestionarios, cruzar varios archivos para establecer el estado de forma de la plantilla.
ANTES · HERRAMIENTAS FRAGMENTADAS
- Libros de Excel dispersos
- Exportaciones GPS manuales
- Cuestionarios wellness en papel
- RPE recogidos por mensajería
- Informes reconstruidos cada semana
- Una versión por miembro del staff
CON STRIVN · UN SISTEMA UNIFICADO
- Importación GPS automatizada
- Cuestionario wellness diario, en el móvil
- RPE recogido al final de cada sesión
- Carga y ACWR calculados en continuo
- Alertas de readiness antes del entrenamiento
- Accesible para todo el staff, en tiempo real
02 EL WORKFLOW
Medir. Planificar. Construir. Dirigir.
El análisis es solo la mitad del sistema: STRIVN planifica la carga, construye las sesiones y los workouts, y los dirige en directo.
01 / 06 IMPORTACIÓN GPS
Sus datos GPS integrados, sin volver a teclear.
Una exportación CSV de cualquier sistema — Catapult, STATSports u otro — basta: la sesión queda vinculada al calendario, jugador a jugador.
- Importación directa de una exportación CSV
- Correspondencia de columnas memorizada
- Distancia, sprints y HSR por jugador
- Sesión vinculada al calendario del equipo
sesion_0806_catapult.csv
18 jugadores reconocidos · correspondencia aplicada
COLUMNAS RECONOCIDAS
- Total Distance (m) Distancia total
- HSR >19.8 km/h (m) Carrera de alta intensidad
- Sprint Count Sprints
- Player Load Carga externa
Importación completada — vinculada a «Sesión del martes · bloque de intensidad»
Wellness de la mañana · 16 / 18 respuestas
07:45SUEÑO
7.2
FATIGA
6.1
AGUJETAS
6.8
ÁNIMO
7.9
ALERTAS DE LA MAÑANA
- L. Moreau Sueño 4 h · fatiga 8/10 — readiness 58 Ajustar
- K. Nakamura Agujetas elevadas tras el bloque del martes Ajustar
READINESS DEL GRUPO · ÚLTIMOS 14 DÍAS
02 / 06 READINESS
El estado de forma del grupo, conocido antes de la sesión.
Los jugadores completan su cuestionario al despertar. Antes de la sesión sabe quién está apto, quién da una señal y a quién hay que aliviar.
- Cuestionario wellness al despertar, en el móvil
- Score de readiness por jugador, ponderable
- Alertas al superar umbrales
- Tendencia individual y colectiva
03 / 06 PLANIFICACIÓN DE CARGA
La carga se planifica con cifras, no a sensación.
Carga objetivo diaria, ACWR calculado en continuo, ajustes por jugador. El microciclo se construye sobre la carga realmente absorbida por el grupo.
- Carga objetivo y realizada, día a día
- ACWR y monotonía calculados automáticamente
- Periodización del microciclo partido a partido
- Ajustes individualizados, aplicados de inmediato
Microciclo · S12 → partido del domingo
Objetivo Realizada
LMXJVSD
- L. Moreau Jueves: volumen −30% · sin sprints
- T. Mendes Protocolo de readaptación · 30 min individualizado
Sesión del jueves · bloque de intensidad
Carga estimada 445 UA · objetivo 460
- Calentamiento + activación 12 min 48 UA
- Bloque de pressing · 8v8 24 min 186 UA
- Velocidad · sprints lanzados 15 min 124 UA
- Juego reducido + vuelta a la calma 14 min 87 UA
Workout individual · L. Moreau Publicado a la app del jugador
Nordic curls 3×8 · Copenhagen 3×10 / lado · movilidad de cadera 8 min — generado desde el protocolo de isquios, carga deducida de la sesión colectiva.
04 / 06 CONSTRUCCIÓN DE SESIÓN & WORKOUTS
La sesión y los workouts, construidos sobre sus cifras.
El plan de carga se convierte en una sesión real: bloques, ejercicios, cargas objetivo. Los workouts individuales se generan desde los mismos datos — protocolos de regreso incluidos.
- Biblioteca de ejercicios y bloques reutilizables
- Carga estimada por bloque, antes de la sesión
- Workouts individuales: fuerza, prevención, regreso al juego
- Publicación a la app de los jugadores en un gesto
05 / 06 SESIÓN EN DIRECTO
Los números suben mientras la sesión avanza.
Asistencia registrada, carga que se acumula bloque a bloque, desvíos visibles al instante. Ajusta durante la sesión — no al día siguiente.
- Registro de asistencia a pie de campo
- Carga acumulada en tiempo real, por jugador
- Desvío vs carga planificada, bloque a bloque
LIVE Sesión del jueves · bloque 2 / 4
20:34 · 17 PRESENTESCARGA ACUMULADA VS PLAN · TIEMPO REAL
- A. Diallo 64 %
- L. Moreau 92 %
- S. Petit 58 %
- M. Lefèvre 71 %
L. Moreau al 92% de su objetivo ya en el bloque 2 — ¿sacarlo del bloque de velocidad?
Sacar MantenerInforme semanal · S12
GENERADO AUTOMÁTICAMENTECarga colectiva conforme al plan (−2%). Readiness al alza. 2 jugadores en adaptación, 1 protocolo de regreso en curso.
ET AY FI PF Compartido con 4 miembros del staff
HC PRIMER ENTRENADOR · 09:12 Visto lo de Moreau — adaptamos el bloque del jueves como se propone.
Disponibilidades enviadas a la convocatoria del domingo — 15 aptos, 2 a vigilar, 1 no disponible.
06 / 06 COMPARTIR CON EL STAFF
El primer entrenador lee lo mismo que usted.
El informe semanal se genera automáticamente, el staff anota, y las disponibilidades alimentan directamente la convocatoria. Ningún documento que reconstruir, ningún resumen que transcribir.
- Vista de readiness compartida con todo el staff
- Informe semanal generado automáticamente
- Comentarios y decisiones centralizados
- Derechos de acceso diferenciados por rol
03 LADO DEL JUGADOR
La recogida no depende de su insistencia.
La monitorización solo vale si los jugadores responden. La app del jugador pide poco, en el momento adecuado: wellness al despertar, RPE después de la sesión, el workout del día. Veinte segundos, no un formulario.
- Cuestionario wellness al despertar, en 20 segundos
- RPE post-sesión en un gesto, notificación incluida
- Workouts individuales con vídeos e instrucciones
- Convocatorias, respuestas y disponibilidad
STRIVN Player se descarga en la App Store y en Google Play. Quien prefiere no instalar nada responde desde un enlace.
Ver la app del jugador IOS · ANDROID
7:42
Hola, Adam
Olympique Montverne
Wellness de la mañana
20 s- Sueño
- Fatiga
- Agujetas
Enviar
RPE · sesión de ayer
7 Workout de hoy · prevención 3 ejercicios · 12 min · vídeos incluidos
04 TODO EL EQUIPO
La monitorización es una parte de una plataforma completa.
Convocatorias, asistencia, enfermería, sesiones e informes están en el mismo entorno que la monitorización, abierto a todo el staff.
Tests & evaluaciones
MONITORIZACIÓNSprint, VAM, CMJ, tests técnicos: las baterías se siguen en el tiempo y alimentan los programas individuales.
Convocatorias & RSVP
Convocatorias enviadas, respuestas consolidadas, plantilla al día.
Enfermería
Lesiones y regreso al juego, visibles para el staff autorizado.
Programas individuales
Objetivos y ejercicios vinculados a los datos de cada jugador.
Sesiones & táctica
Planes de sesión y pizarras conectados al estado del grupo.
Sesión & partido en directo
Asistencia, tiempo de juego y eventos registrados a pie de campo.
Informes, IA & dashboards
Resúmenes redactados por la IA y dashboards componibles, compartidos con el staff y la directiva.
05 IA & BI INTEGRADAS
La IA y la BI, integradas a cada nivel.
La IA lee carga, wellness, GPS e historial médico en conjunto, no cada fuente por su lado. Y cuando una pregunta merece un gráfico, lo construye.
Asistente IA
IA · ANÁLISIS CONTINUOCompara las métricas de este partido con el anterior y construye una visualización.
Comparación establecida sobre las exportaciones GPS de los partidos J14 y J13:
FUENTES · GPS PARTIDO J14 · GPS PARTIDO J13
Partido J14 vs J13 · métricas GPS
J13 J14
DISTANCIAHSRSPRINTSCARGA
HSR +9% y sprints +21% con un volumen casi estable: la intensidad progresa sin sobrecoste de carga.
Fijar al dashboard Afinar la pregunta
Señal levantada por la IA, sin que nadie la pida Sueño del grupo a la baja un 12% desde el paso a 2 partidos por semana.
Examinar- Síntesis de la mañana El estado del grupo resumido por la IA antes de la sesión: readiness, alertas y ajustes propuestos.
- Detección de señales La IA cruza en continuo carga × wellness × historial médico. Las derivas afloran antes de la lesión.
- Dashboards bajo demanda Haga una pregunta, la IA construye la visualización que la responde y luego la fija a sus dashboards en un clic.
- Informes redactados por la IA Resúmenes semanales y post-partido redactados por la IA, listos para entregar a la directiva.
BI & DASHBOARDS
Sus dashboards, construidos o generados.
Una biblioteca de widgets para componer sus informes: carga, GPS, wellness, tests, disponibilidad. Y para cada pregunta puntual, una visualización generada al vuelo, lista para fijar.
- Widgets de carga, GPS, wellness, tests y disponibilidad
- Composición con arrastrar y soltar, por equipo o por jugador
- Visualizaciones generadas por la IA, fijables en un clic
- Compartir en lectura con la directiva y el staff ampliado
Dashboard · Carga & disponibilidad
Widget Generar con IA
CARGA 7 D
2.340 UA
READINESS
82%
DISPONIBLES
15 / 18
Carga semanal · 6 sem.
Disponibilidad
83%
HSR — partido vs partido
GENERADO POR LA IA06 CONVENCER AL STAFF
Adoptado por un preparador. Desplegado por todo el staff.
El despliegue sigue casi siempre el mismo esquema: un preparador adopta la plataforma, muestra lo que cambian los datos, y el staff se une. El dossier de staff resume el argumento para un primer entrenador o una directiva de club. Lo envía en un enlace o un PDF.
- 1 Usted adopta la plataforma Importación GPS, wellness y seguimiento de carga en su equipo, sin compromiso.
- 2 Usted comparte el dossier de staff Un enlace o un PDF que presenta el valor para cada rol.
- 3 El staff se une a su espacio Primer entrenador, staff médico, ayudantes — una vista por rol, los mismos datos.
STRIVN
DOSSIER DE STAFF
El valor para cada rol
- Primer entrenador — disponibilidad real en la convocatoria
- Staff médico — enfermería y protocolos de regreso compartidos
- Ayudantes — sesiones vinculadas al estado del grupo
- Directiva — un equipo estructurado, sin inversión inicial
Copiar el enlace Descargar el PDF
DISEÑADO PARA ENVIARSE TAL CUAL
07 POR FUNCIÓN
Una puerta de entrada para cada función del staff.
Preparadores físicos
Todo el detalle: monitorización, tests, programas y metodología.
Primer entrenador & staff
Convocatorias, asistencia, sesiones, táctica: la gestión diaria del equipo.
08 PRECIOS
Gratis para el staff. Facturado a escala de club.
Coach
Disponible ahora0 € para siempre
Para desplegar STRIVN en un equipo, sin pedir presupuesto al club.
- 1 equipo
- Jugadores ilimitados
- Staff ilimitado
- Eventos, sesiones y partidos
- Asistencia, RSVP y comunicación
- Enfermería, táctica, informes y asistente IA
Club
Apertura progresivaPronto
Para coordinar todos los equipos y staffs de un club.
- Varios equipos
- Base de jugadores compartida
- Staff médico y coordinadores compartidos
- Dashboards y reporting de club
- Seguimiento de lesiones entre equipos
Club Pro
Bajo peticiónPronto
Para organizaciones que quieren profundizar en sus datos.
- Todo el plan Club
- Reporting avanzado
- Analytics avanzadas
- Acceso API
- Visión sobre todos los equipos
La facturación llega cuando un club coordina varios equipos y staffs en STRIVN — nunca para desbloquear las herramientas del staff.
09 FAQ
Las preguntas que hacen los staffs.
El papel de los jugadores, la gobernanza del espacio y los plazos de puesta en marcha.
¿Cómo importo mis datos GPS?
Por exportación CSV, desde cualquier sistema — Catapult, STATSports u otro. La correspondencia de columnas queda memorizada: las siguientes importaciones tardan unos segundos.
¿Quién mantiene el control del espacio de equipo?
Usted. Crea el espacio, invita al staff y define los derechos de acceso de cada uno. No se requiere ninguna validación del club.
¿Cuál es el plazo de puesta en marcha?
Unos minutos: cree el espacio, añada a sus jugadores, importe su primera sesión. El histórico se construye con las semanas.
¿Por qué el plan Coach es gratuito?
Un miembro del staff no debería pedir presupuesto para estructurar su trabajo. La facturación llega a nivel de club, cuando hay que coordinar varios equipos.
¿Se adapta al fútbol amateur y semiprofesional?
Es precisamente el terreno de STRIVN: staffs reducidos, medios medidos, y jugadores que no van a usar diez aplicaciones distintas.
Preparador: ¿cómo lograr la adhesión del primer entrenador?
Empiece con sus propios datos y luego transmita el dossier de staff desde el sitio. Cuando el primer entrenador constata la disponibilidad real en la convocatoria, ya no hace falta convencerlo.
EMPIECE SOLO, GRATIS
Sus datos y su staff, bajo un mismo techo.
Cree su espacio gratis: importación GPS, wellness, carga y readiness están incluidos desde el primer día. Su staff se une cuando vea sus primeros informes.
SIN TARJETA DE CRÉDITO · SIN VALIDACIÓN DEL CLUB · SUS DATOS SIGUEN SIENDO SUYOS