FUNCIONALIDADES · SEGUIMIENTO DIARIO
Un minuto por jugador. Todo el grupo legible.
El check-in de la mañana lleva el sueño, la fatiga, el dolor y la motivación. STRIVN saca de ahí un score de readiness — verde, ámbar, rojo — y proyecta la fatiga sobre la carga realmente encajada.
- Menos de un minuto, desde la app o desde un enlace
- Sueño, fatiga, dolor, motivación
- Readiness verde / ámbar / rojo, proyectado sobre la carga
- Señales de riesgo agregadas antes de cada sesión
Señales · miércoles 07:45
16 / 18 CHECK-INS RECIBIDOS
JUGADOR
SUEÑO
FATIGA
DOLOR
READINESS
- A. Diallo 8 h 2 no Verde
- L. Moreau 4 h 5 sí Rojo
- K. Nakamura 6 h 3 no Ámbar
- S. Petit 7 h 2 no Verde
- T. Mendes — — — Ausente
L. Moreau — rojo: 4 h de sueño, dolor señalado. ¿Marcar con una nota?
LA REGLA DE COLOR
El rojo significa lo mismo en todas las pantallas.
Rojo = riesgo
Un umbral superado, un dolor señalado, una carga fuera de zona. El color pide una decisión, no una lectura.
Verde = estado correcto
Nada que hacer. El jugador está en su zona y el dato es reciente.
Gris = dato ausente
Un check-in sin rellenar nunca cuenta como «bueno». La ausencia de dato se ve.
LA SENSACIÓN TRAS LA SESIÓN
El RPE, en el momento que te convenga.
Por defecto, en el check-in del día siguiente
El jugador puntúa su sesión a la vez que su estado de la mañana: una sola petición.
O justo después de la sesión
Activa «Pedir la sensación tras la sesión» para una respuesta en caliente, en la hora siguiente.
RPE con decimal
Los diez botones dejan paso a un campo libre para quienes trabajan en 4,17.
Por qué el decimal cambia algo
Una sesión de 90 minutos puntuada «4» pesa 360. La misma puntuada 4,17 pesa 375. La carga sRPE se calcula como RPE × duración: es esa precisión la que preserva la escala decimal, en todas las superficies de entrada.
EMPIECE SOLO, GRATIS
Sus datos y su staff, bajo un mismo techo.
Cree su espacio gratis: importación GPS, wellness, carga y readiness están incluidos desde el primer día. Su staff se une cuando vea sus primeros informes.
SIN TARJETA DE CRÉDITO · SIN VALIDACIÓN DEL CLUB · SUS DATOS SIGUEN SIENDO SUYOS