FUNKTIONEN · TÄGLICHES MONITORING
Eine Minute pro Spieler. Die ganze Mannschaft lesbar.
Der Morgen-Check-in trägt Schlaf, Ermüdung, Schmerz und Motivation. STRIVN macht daraus einen Readiness-Wert — grün, gelb, rot — und projiziert die Ermüdung auf die tatsächlich aufgenommene Belastung.
- Unter einer Minute, aus der App oder über einen Link
- Schlaf, Ermüdung, Schmerz, Motivation
- Readiness grün / gelb / rot, auf die Belastung projiziert
- Risikosignale gebündelt vor jeder Einheit
Signale · Mittwoch 07:45
16 / 18 CHECK-INS EINGEGANGEN
SPIELER
SCHLAF
ERMÜDUNG
SCHMERZ
READINESS
- A. Diallo 8 h 2 nein Grün
- L. Moreau 4 h 5 ja Rot
- K. Nakamura 6 h 3 nein Gelb
- S. Petit 7 h 2 nein Grün
- T. Mendes — — — Fehlt
L. Moreau — rot: 4 Std. Schlaf, Schmerz gemeldet. Mit Notiz quittieren?
DIE FARBREGEL
Rot bedeutet auf jedem Bildschirm dasselbe.
Rot = Risiko
Eine überschrittene Schwelle, gemeldeter Schmerz, Belastung außerhalb der Zone. Die Farbe verlangt eine Entscheidung, keine Lektüre.
Grün = in Ordnung
Nichts zu tun. Der Spieler ist in seiner Zone, und die Daten sind frisch.
Grau = Daten fehlen
Ein nicht ausgefüllter Check-in zählt nie als „gut“. Fehlende Daten bleiben sichtbar fehlend.
DAS EMPFINDEN NACH DER EINHEIT
Der RPE, zu dem Zeitpunkt, der Ihnen passt.
Standardmäßig beim Check-in am nächsten Morgen
Der Spieler bewertet die Einheit zusammen mit seinem Morgenzustand: eine Abfrage statt zwei.
Oder direkt nach der Einheit
Aktivieren Sie „Empfinden nach der Einheit abfragen“ für eine Rückmeldung binnen einer Stunde.
RPE mit Dezimalstelle
Die zehn Schaltflächen weichen einem freien Feld — für alle, die in 4,17 arbeiten.
Warum die Dezimalstelle etwas ändert
Eine 90-Minuten-Einheit mit „4“ wiegt 360. Dieselbe mit 4,17 wiegt 375. Die sRPE-Belastung ist RPE × Dauer: Genau diese Genauigkeit hält die Dezimalskala fest, auf jeder Eingabefläche.
ALLEIN STARTEN, KOSTENLOS
Ihre Daten und Ihr Staff, unter einem Dach.
Erstellen Sie Ihren Bereich kostenlos: GPS-Import, Wellness, Belastung und Readiness sind ab Tag eins dabei. Ihr Staff kommt dazu, sobald er Ihre ersten Berichte sieht.
KEINE KREDITKARTE · KEINE VEREINSFREIGABE · IHRE DATEN BLEIBEN IHRE