- Fonctionnalités
- Check-in & Readiness
Lisez tout le groupe en une minute par joueur.
Le check-in du matin porte le sommeil, la fatigue, la douleur et la motivation. STRIVN en tire un score Readiness (vert, jaune, rouge), puis projette la fatigue selon la charge réellement encaissée.
- Moins d’une minute, depuis l’app ou un lien
- Sommeil, fatigue, douleur, motivation
- Readiness vert / jaune / rouge, projeté sur la charge
- Signaux de risque agrégés avant chaque séance
| JOUEUR | SOMMEIL | FATIGUE | DOULEUR | READINESS |
|---|---|---|---|---|
| A. Diallo | 8 h | 2 | non | Vert |
| L. Moreau | 4 h | 5 | oui | Rouge |
| K. Nakamura | 6 h | 3 | non | Jaune |
| S. Petit | 7 h | 2 | non | Vert |
| T. Mendes | · | · | · | Manquant |
L. Moreau · rouge : 4 h de sommeil, douleur signalée. Acquitter avec une note ?
LA RÈGLE DE COULEUR
Rouge veut dire la même chose sur chaque écran.
Rouge = risque
Un seuil franchi, une douleur signalée, une charge hors zone. La couleur appelle une décision.
Vert = état correct
Le joueur est dans sa zone et la donnée est fraîche : vous passez au suivant.
Gris = donnée manquante
Un check-in non rempli n’est jamais compté comme « bon ». L’absence de donnée se voit.
INTÉGRATION WHOOP
Le bracelet remplit le check-in du matin.
STRIVN se connecte à WHOOP par son API développeur et récupère les mesures de la nuit : le score de récupération, la durée et la performance de sommeil, la VFC et la fréquence cardiaque au repos. Le check-in arrive pré-rempli. Le joueur ouvre, vérifie, ajuste ce qui lui semble faux, et valide. Cent joueurs peuvent aujourd’hui connecter leur bracelet à STRIVN.
Ce qui reste au joueur
La fatigue ressentie, l’humeur, les douleurs : ces réponses-là restent au joueur. Le pré-remplissage couvre les mesures, et le joueur confirme le reste au lieu de tout saisir.
Marques et logos cités appartiennent à leurs propriétaires respectifs. STRIVN est indépendant de ces sociétés.
LE RESSENTI APRÈS SÉANCE
Recueillez le RPE au moment qui vous arrange.
Par défaut, au check-in du lendemain
Le joueur note sa séance en même temps que son état du matin : une seule sollicitation.
Ou juste après la séance
Activez « Demander le ressenti après la séance » pour un retour à chaud, dans l’heure.
RPE au décimal
Les dix boutons cèdent la place à un champ libre pour ceux qui travaillent en 4,17.
Pourquoi le décimal change quelque chose
Une séance de 90 minutes notée « 4 » pèse 360. La même notée 4,17 pèse 375. La charge sRPE se calcule en RPE × durée : c’est cette précision-là que l’échelle décimale préserve, sur toutes les surfaces de saisie.
Créez votre espace et importez votre première séance.
Les 30 premiers jours sont au Semi-Pro, import GPS compris, sans carte. Ensuite le plan Free fait tourner l’équipe toute la saison, et votre staff vous rejoint quand il voit vos premiers rapports.
Sans carte bancaireSans validation du clubVos données restent les vôtres